浦添市城間メンタルワークサロン心音(cocoro-ne)

皆さん、こんばんは

メンタルワークサロン心音(Cocoro-ne)のMarです


最近、私へのメッセージかのように
振ってくる言葉があります。


それは『余白を残す』と、いうこと…。


最近参加したワークショップで

アイディアは砂場でうまれる―

生きたお金を使う為の財布の整理―

それから、コップの水理論の話を聞く機会があり…





久しぶりに会った学生時代友人や先生との会に参加した時に

実感しました…。


あぁ～、そっかぁ…

最近の私は、少し時間や心に

余裕が無くなっていたのかもしれない…


人間は、ずっと集中したり、

モチベーションを上げ続けることは

できないそうです。


対局中、将棋の一手一手に全神経を集中させている

羽生名人も、対局途中の休憩時には

将棋の事は一端忘れ、

会場の周辺をひたすら歩くのだと聞いたことがあります。


最高のパフォーマンスをする為に必要なのは

心の余裕ともいえる余白を残すこと…



私に起る全ての出来事には意味がある―

その出来事をどう受け止めるのか、

どう活かすのかは、自分次第…


最近の出来事達が、私にメッセージとして

改めて教えてくれました

ありがとうございます…


…と、いうことで、

今日は、いつもより余白を残して

BLOGを終えてみたいと思います…(笑)


今日もBLOGを読んで頂き
ありがとうございます