浦添市城間メンタルワークサロン心音(cocoro-ne)

効果が出るまでは、人それぞれだけど、
誰にでも簡単に出来て効果がある…
もし、間が開いたとしても
ポイントは、『続けること』だけ…
と、聞いたら貴方は、やりますか？

皆さん、こんばんは
心育むお手伝い『心音(Cocoro-ne)』
イントロデューサーのMarです。

今日は、知ってる人は、知ってる話…
私は、はづき虹映さんの本を読んでから
やり始めたのですが、
心のエキスパート
小林正観さんや、心屋仁乃助さんも提唱しているあるカウントのことで、
ハワイの伝統的な問題解決法として本になった
ホ オポノポノでご存じの方もいるかと思います。



百回とか、一万回とか、回数の目安があり、
効果も色々な方がお話されていますが…、

私は、
回数や効果は、人それぞれ
ポイントは、『続けること』だと思います。
(あくまでも自論ですが…)

ただ、効果を得た方は、
絶対、病み付きになっちゃうと思いますっ

一体何をカウントするのか…

それは、
『ありがとう』
と、言い続けるだけです
それも、心を込めなくてもOK

写真は、カウントしやすいように買った
myカウンターなのですが…
私は、もう数をかぞえていません(笑)
何故かというと、数の目安がなくても、
日々小さくとも、
素敵な効果を感じているからです

病み付きな私は、数に気負いせず、
気が付いたときに言っています
車の運転中や、歩いている時、トイレ中…など
旗から見ると、『ブツブツ』言っているので
ちょっと怖いかもしれません…

もし、効果を体感された方がいましたら、
ぜひ、シェアしましょう~

肝心な私の効果話も
お伝えしていきたいのですが…
このまま、お話を続けると
かなりの長文になってしまうので
続きは、明日




HPができました★
よろしければご覧ください♪(^-^)v

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