浦添市城間メンタルワークサロン心音(cocoro-ne)

お金が無い時間が無いなど
できない理由をよく耳にしますね。


皆さん、こんばんは
心を育むお手伝い
心音(cocoro-ne)のMarです


できない理由は、歳のせいでしょうか

できない理由は、忙しさのせいでしょうか

できない理由を他人や、何かのせいにしたとき、人は、伸びなくなるそうです。

何かのせいにした言い訳は…
全て自分に返ってくる…



『できない理由を考えるよりも、出来る可能性を考えましょう』と、よく聞きますよね

できないできないと、ずっと気にしながら、自分で自分を責め続けるのは、健全ではありません

出来ない自分を責めていると
やろうとする気力がよけいに無くなってしまいます

それならいっそ、『今は、やらない』と、決断してみてください

そして、
『何の為にそれをしたいのか』
『それが出来た時の感情』を
もう一度、自分に確認してみて、
そのことの小さな小さな一歩から始めてみて
ください

出来ない自分よりも、出来た自分を誉めることも忘れずに

きっと、何かが変わるはず

…と、自分にも言ってみました




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