2015年12月10日
脳内会議してみませんか？
本当の幸せと出会えるのは…
他の誰からでもなく…
自分の中にこたえがあります…
今年は、『インサイドヘッド』や『脳内ポイズンベリー』のような
脳内会議とも言われる、
心や感情について面白い観点の映画が
話題になりましたね
皆さん、こんばんは
メンタルワークサロン心音(Cocoro-ne)のMarです
私のお伝えしている
サブパーソナリティーのワークも
まさしく自分の中にいる自分との
脳内会議を心理学トランプを使ってしていきます
私達人間は、１つの人格(パーソナリティー)だけで
形成されているのではなく、
時と場合によって様々な副人格と言われる
サブパーソナリティーを使い分けています。
サブパーソナリティーには
寂しがり屋な自分、頑固な自分、
優柔不断な自分、優しい自分など沢山の自分がいます。
そんな心の状態を
心理学トランプを使って、見える化します
私達の人間関係や言動に関わっている
サブパーソナリティーですが、
日頃、認識できていないと、
無意識に反応し、入れ替わっている状態になります
サブパーソナリティーのワークでは
私という人格を作っている
サブパーソナリティー１人１人を
受け入れ、認め、癒し、話し合うことで
サブパーソナリティーに振り回されることなく
自分が自分の心を指揮していくという
脳内会議をしていきます
気付くことから始まる
サブパーソナリティートランプ心理学を
ぜひ、一度、ご体験くださいね
今日もBLOGを読んで頂き
★メンタルワークサロン心音(Cocoro-ne)★
〒901-2133沖縄県浦添市城間3-3-13
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『体感』『気付き』『シェア』することをテーマとした、
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Posted by cocoro-ne Mar at 22:49│Comments(0)
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